La vitamina C detiene el cáncer

La vitamina C puede impedir que las células madre de la leucemia se multipliquen, lo que podría prevenir el avance de ciertas formas de cáncer en la sangre, según revela la revista Cell, además de cáncer de páncreas, de colon, de hígado y ovárico, según otras notables revistas médicas e informes científicos. Una enzima conocida como […]

Leer más

Estrategias para tratar la soledad

La soledad no solamente afecta la mente; también puede provocar una serie de problemas a la salud.  Por ejemplo, investigaciones anteriores demuestran que sentirse solo puede aumentar la presión arterial en 14 puntos , y seguir aumentando entre más tiempo nos sintamos solos. Sabiendo esto, el riesgo de padecer alguna enfermedad cardiaca y demencia también aumenta. […]

Leer más

Me siento cada vez más jóven

Para gozar de una Tercera Edad con buena calidad de vida, saludables y sentirnos cada vez más jóvenes, debemos priorizar una alimentación basada en cubrir las necesidades nutricionales, con comidas que sean llamativas por sus colores, aromas y sabores, livianas, bien masticables  y digeribles.    ¿Cuál es la alimentación más adecuada para nosotros? Si charlamos […]

Leer más
el sol y la vitamina D

3 artículos del Dr. Mercola sobre el sol y la vitamina D

La Vitamina D, Una de las Soluciones Más Simples Para Una Gran Variedad de Problemas de Salud Aumentar los niveles de vitamina D3 en la población general podría potencialmente prevenir las enfermedades crónicas que cobran cada año casi un millón de vidas alrededor del mundo. La incidencia de varios tipos de cáncer también podría disminuir […]

Leer más

4 Aplicaciones para controlar tu salud desde el celu

Las aplicaciones que te detallamos a continuación están disponibles para Android (Google Play) y para iOS (App Store); y son gratuitas. El motivo de ofrecerte acceso a aplicaciones gratuitas es que las puedas probar sin problema y puedas ir descubriendo su utilidad. Con el tiempo podrás ir conociendo aplicaciones que tienen costo y te ofrecerán […]

Leer más

4 hábitos para mantenerte saludable

Te vamos a contar cuales son los hábitos que te ayudarán a mantenerte saludable y así disfrutar mejor tu día a día.   1. Alimentación balanceada La alimentación debe ser variada. Consumir al menos cinco porciones de frutas y verduras al día es lo recomendado.  Puedes buscar entre las de estación y así podrás variar […]

Leer más

2 aplicaciones para mantener el cerebro activo y felíz

  El deterioro de la memoria es una amenaza constante para las personas de la tercera edad, en esta problemática siempre influye el estado emocional (depresión, aislamiento, ansiedad), el consumo de alcohol y/o medicamentos, el estado de salud y la posibilidad de padecer trastornos neurológicos que deterioren la memoria, como Alzheimer.   La clave es […]

Leer más

¿Cómo puede la tecnología ayudar a la salud del adulto mayor?

Alrededor del mundo miles de adultos mayores viven aislados, confinados en sus casas o en asilos, realizando actividades rutinarias que van debilitando poco a poco sus capacidades motoras e intelectuales debido a la falta de estímulos. Las personas mayores que aprenden a usar una computadora personal e Internet han podido reconectarse con el mundo exterior, […]

Leer más
Página 2 de 3123