Patricia Kelly y su espacio en YouTube «Vejez Creativa»

¿Conoces a Patricia Kelly? En esta nueva nota del blog te contamos un poco sobre esta famosa periodista mexicana y su espacio en YouTube llamado Vejez Creativa.

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¿Quién es Patricia Kelly?

Patricia Kelly es una periodista mexicana nacida en 1955 que se ha dedicado a diversas actividades. Trabajó como locutora, condujo diferentes programas de televisión y ha dedicado mucho tiempo a trabajar en defensa de los derechos de las mujeres.

Algunos de los temas que más ha tratado son la sexualidad, las parejas y el envejecimiento.

Su canal de YouTube cuenta hoy con más de 100 mil suscriptores y más de 200 videos. A través de ellos trata de hacer visible lo importante de desarrollar una vejez creativa y enriquecida. Le da voz a muchas mujeres y pone palabras a cosas que no se habían hablado hasta el momento relacionadas con la adultez. Es un espacio realmente valioso y rico en contenido.

En su sitio web http://patriciakelly.com.mx/ también es posible encontrar mucho contenido de interés sobre ella y su canal.

Cada uno de sus videos en YouTube aporta material para reflexionar sobre la madurez y la importancia de hacerse valer en la edad adulta. Con una voz calma y muy cálida transmite serenidad y humanidad en todos los contenidos.

patricia kelly
Periodista Patricia Kelly.

 

Importancia de llevar adelante una vejez creativa

Patricia Kelly dice en la descripción de su canal, lo siguiente:

“Vejez creativa, nada que ver con vejez aburrida. Un canal para darle un nuevo significado a la vejez y combatir los estereotipos limitantes; actualizar tu información sobre sexualidad como adulto mayor y apoyarte para revalorizar tu historia. Una propuesta para celebrar la vejez”.

La creatividad, el deseo de aprender, el enriquecimiento mental y espiritual no está limitado a una edad concreta. Por el contrario, debería de ir creciendo con el paso de los años y ser cada vez más importante. Especialmente en la vejez es fundamental mantener el cuerpo y la mente activos.

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El canal de YouTube Vejez Creativa.

 

La manera de hacer esto varía según los gustos personales. Puede ir desde actividades creativas como música, arte o baile. Hasta la posibilidad de volver a estudiar, aprender nuevas habilidades. Los desafíos no tienen porqué ser grandes, pero sí deben poner a prueba nuestra memoria y fortaleza.

Algunos videos de Patricia Kelly

En el canal de YouTube es posible encontrar mucho material para ver y volver a ver. Cada video habla de una temática diferente, pero siempre asociada a la vejez y su valorización.

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Puedes suscribirte para estar al tanto de los nuevos videos.

 

Desde Mayores Conectados queremos recomendar, especialmente, los siguientes videos:

Solo por hoy, voy a disfrutar lo que sí tengo

“Lo mejor está destinado para mejores ocasiones o para las visitas, no hoy que estamos vivas. No confundas el amor por los demás con el autoabandono.”

Un video que habla sobre la importancia de disfrutar en el momento presente lo que tenemos.

¿Qué significa envejecer con dignidad?

“Significa aceptar mi edad, hacerme responsable de mi cuerpo y sus cambios, sin olvidar mi salud emocional y los aspectos económicos”.

En este video Patricia Kelly nos habla sobre lo importante de aceptarnos como somos, con nuestra edad, nuestro cuerpo, nuestras capacidades y limitaciones. Todo esto sin olvidar que debemos conservar siempre, y en primer lugar nuestra salud emocional.

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Hacer clic en videos para ver todo el contenido.

 

Consejos prácticos para cuidar nuestro cerebro

“El Doctor José Luna, profesor e investigador del CINVESTAV del Instituto Politécnico Nacional, especialista en enfermedades neurodegenerativas, nos comparte algunas ideas prácticas para cuidar nuestro cerebro”.

Alimentos que no pueden faltar en casa

“Todas las personas que nos hacemos cargo de ir a hacer la compra de los alimentos para la semana, el mes, o para el día, nos hemos encontrado con el ¿Qué llevo? ¿Cómo hago que rinda el gasto y al mismo tiempo tener comida buena, bonita y deliciosa para toda la familia? En este programa tendremos una lista de alimentos estratégicos que nos proporciona la Nutricionista Julieta Ponce, Cofundadora del Centro de Orientación Alimentaria”.

¿Sabías que modelas tu envejecimiento?

“La manera en que vamos envejeciendo comunica a otras generaciones el camino a seguir. ¿Modelas esperanza o desilusión?, ¿Energía positiva o sentimientos de derrota?”.

En este video Patricia habla sobre la importancia de moldear nuestro envejecimiento pensando en nosotros y en los demás. Siempre con el fin de comunicar mensajes positivos y modelar esperanza para los futuros adultos mayores.

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Descripción del canal.

 

Dónde acceder a los contenidos que comparte Patricia Kelly:

YouTube: Vejez Creativa con Patricia Kelly.

Instagram: Vejez Creativa con Patricia Kelly.

Sitio Web: www.patriciakelly.com.mx

Facebook: Patty Kelly México.

¿Conocías el canal de Patricia Kelly? Te invitamos a mirarlo y comentar qué video te gustó más.

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