Cómo encontrar un pasatiempo adecuado para mí

encontrar un pasatiempo

¿Tienes algún pasatiempo? Pasatiempo… ¡qué buena palabra! ¿Qué haces en tu tiempo libre?   Nota escrita por Isabel Quesada para Mayores Conectados   Muchas veces nos encontramos con tiempo libre y no sabemos qué hacer con él. Ese es el riesgo que corremos los que ya hemos cumplido con nuestro trabajo en relación de dependencia … Leer más

La gratitud

dar las gracias

En los tiempos que corren, muchos se preguntarán… “¿de qué tengo que dar las gracias, como están las cosas?” Sin embargo, si te pones a reflexionar un instante, con toda seguridad de que algo vas a encontrar para agradecer. Nota escrita por Isabel Quesada para Mayores Conectados   “Cada vez que das las gracias desde … Leer más

La esperanza para el nuevo año

esperanza nuevo año

¿Qué es la ESPERANZA? “La esperanza puede ser una fuerza muy poderosa. Tal vez no haya magia real en ella, pero cuando sabemos lo que deseamos y lo sostenemos como una luz en nuestro interior, podemos hacer que las cosas sucedan, casi como si fuera verdadera magia”. Laini Taylor   Nota escrita por Isabel Quesada … Leer más

Las reuniones familiares

las reuniones en familia

¡Ya llegan las Fiestas de fin de año! ¿En qué momento se pasó el año? ¿Estás programando las reuniones familiares? ¡Qué tema! Estas son fechas en las que, para muchos, la sensibilidad se encuentra a flor de piel. No solo por las ausencias sino también porque, como bien reza el dicho… “en todas las familias … Leer más

Control de gastos y presupuesto para el hogar

control de gastos para el hogar

Es importante llevar siempre un control de gastos. Muchos de nosotros aún no nos acostumbramos a cobrar menos de lo que cobrábamos mientras estábamos en actividad y seguimos gastando como si así lo estuviéramos. Error. Hay que caer en la cuenta de que ya no podemos llevar el mismo ritmo de vida. Debemos organizar nuestros … Leer más

La seguridad en el cajero automático

seguridad en el cajero automático

Es fundamental recordar la importancia de la seguridad en el cajero automático. Enfrentarse a un cajero, no es cosa fácil. Es algo que nos genera estrés ante el temor a equivocarnos pero no hay que perder la calma y siempre es bueno recordar que… ¡tú puedes!  Nota escrita por Isabel Quesada para Mayores Conectados   … Leer más

Seguridad en la atención médica

medico prestando atención médica

Contar con la ayuda de un profesional de la salud ha pasado a ser parte de nuestra vida. Ya, casi como un acto impensado, cuando enfermamos recurrimos al médico. De forma instintiva expresamos confianza en el profesional que nos atiende. Esto implica que no nos cuestionemos la ética del médico tratante. Ya que por su … Leer más

¡Festival de REGALOS en el Mes del Jubilado!

“FESTIVAL DE REGALOS POR EL MES DEL JUBILADO”

Participá del Festival de REGALOS en el Mes del Jubilado En el mes del Jubilado Mayores Conectados quiere premiar a su comunidad con muchos regalos! ¿Cómo Participo? Seguinos en Facebook! (abajo explicamos Cómo Seguirnos) Completa el formulario con tu nombre y correo electrónico, haz clic en este enlace: https://goo.gl/forms/kEYuLbe4AaJ5nbp63 ¡Suma chances etiquetando a un amigo y compartiendo la … Leer más

Fundación INECO 10° Caminata Nacional por el Alzheimer (4°edición internacional)

Fundación INECO 10° Caminata Nacional por el Alzheimer (4°edición internacional)

La Fundación INECO realizará una nueva edición de la Caminata Nacional por el Alzheimer con el objetivo principal de concientizar sobre esta enfermedad, aunar los esfuerzos para desafiar los estigmas existentes y mejorar la calidad de vida de los enfermos y de sus cuidadores. Tendrá lugar el sábado 22 de septiembre de 10 a 13 … Leer más

Quiero comer menos carne ¿Cómo la reemplazo?

consejos para comer menos carne

La creencia de muchos es que el hombre debe consumir carne todos los días para estar bien nutrido. Muchas veces hemos escuchado decir que la carne es insustituible en nuestra dieta diaria. Pero tienes motivos para comer menos carne. Hay muchos alimentos que sustituyen la carne, con los mismos valores nutricionales y mayores beneficios.   … Leer más

5 Claves para no caer en una estafa telefónica

imagen de un teléfono para aclarar casos de estafa telefónica

Conocer lo malo nos permite protegernos. Es nuestra idea al contarte una nueva modalidad de estafa hacia los mayores . Existen personas mal intencionadas que aprovechan la oportunidad de engañar para obtener beneficios. Esto no deja de ser un delito, que por supuesto, debe ser denunciado. Pero la idea de compartirte esta información es que … Leer más

Acompañamiento para la familia mediante cuidados paliativos

contención para el adulto mayor mediante cuidados paliativos

Los cuidados paliativos se ofrecen a pacientes terminales que no tienen capacidad de responder a un tratamiento curativo. O que, por lo avanzado de su edad, se enfrentan a un estado delicado de salud.   Nuestra familia y amigos merecen todo nuestro apoyo cuando se ven ante una situación límite. Acceder a cuidados paliativos en … Leer más

Como enfrentar los cambios en la mujer al llegar la menopausia

Mujer con rostro radiante en la edad de la menopausia

Nos sentimos jóvenes y radiantes. Con mucha energía, disfrutando de la experiencia que los años nos a regalado. Valoramos lo que tenemos y aspiramos cada día a estar mejor con nosotras y con nuestro entorno.   Por un lado estamos las que nos gusta decir la edad, y también las que con picardía la ocultan … Leer más

Buenos hábitos para atender la falta de memoria

buenos hábitos para la falta de memoria

Se suele asociar la falta de memoria a personas de edad avanzada. La realidad es que el estilo de vida moderno desempeña un papel sumamente importante en la contribución al deterioro cognitivo. Razón por la que la exposición a las toxinas, sustancias químicas, una mala alimentación, la falta de sueño, el estrés y más factores … Leer más

Por qué es tan importante cuidar de la salud bucal

señora que cepilla sus dientes de forma alegre

El cuidar de la salud bucal incide en tu estado de salud más de lo que crees. Se ha demostrado que una buena higiene bucal reduce el riesgo de contraer neumonía en un 40% aproximadamente.  En comparación con cepillarse los dientes 3 veces al día, hacerlo únicamente 2 veces, aumenta el riesgo de demencia en … Leer más

Vivienda colaborativa en Argentina

imagen de viejitos muñecos compartiendo la vida en una vivienda

Fundamentado en tener un vínculo con gente afín en la que el adulto logra compartir y combatir el aislamiento, se crea el concepto de Vivienda Colaborativa. La teoría moderna se origina en la década de los 60 en Dinamarca. Cobrando auge con los años en Holanda, Suecia, Alemania, EE.UU. y Canadá. Expandiéndose a diversas regiones … Leer más

¿Cómo puedo preparar los germinados?

imagen de plato de lentejas germinadas

Desde hace más de mil años que los asiáticos acostumbran consumir germinados en sus dietas. Dicen que haciéndolo se vive más de cien años porque el consumo de germinados retrasa el envejecimiento. Las semillas germinadas, también llamadas brotes, sprouts o germinados son semillas que se hacen germinar, normalmente sobre suelo, para destinarlas a la alimentación … Leer más

Tarifa Social: Una ayuda a nuestra economía

Calculadora para sacar cuentas de los gastos de tarifa social

Las personas que están en situación de mayor vulnerabilidad, pueden obtener el beneficio de la Tarifa Social para pagar menos en los servicios públicos esenciales y en el transporte. Esta Tarifa Social permite pagar un precio más bajo, subsidiado, que se ajusta más a su situación.   ¿Quiénes pueden acceder a la Tarifa Social en … Leer más

¿Cómo se activan las semillas?

activar semillas

Es bien sabido por la mayoría de las personas que las semillas y los frutos secos son una parte fundamental de una nutrición sana. Nos aportan, en diferentes proporciones Hidratos de carbono Proteínas Grasas esenciales Vitaminas Minerales   Es muy gratificante recibir de nuestros lectores sugerencias y comentarios Es un hermoso mimo. Nos incentiva y … Leer más

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