Muchas veces sin darnos cuenta nos volvemos dependientes del celular. Mirarlo continuamente, usarlo en exceso para ver las redes sociales o enviar mensajes puede convertirse en un hábito. Es importante pensar cuánto tiempo le dedicamos y evitar la adicción al celular...
Nuestro cuerpo tiene, desde el nacimiento, un sinfín de recursos que le permiten adaptarse a las diferentes situaciones. Poder fortalecer a nuestro sistema inmunitario es fundamental para lograr bienestar en todos los sentidos. En esta nota te contamos 5 consejos para...
Cuidar la postura al usar la computadora es muy importante. En esta nueva nota del blog te contamos algunas recomendaciones para mantener una buena postura y así poder cuidar tu columna mientras estás sentado frente a la PC. También te puede interesar: Porqué es tan...
Afortunadamente tenemos a nuestro alcance diferentes recursos para cuidarnos del COVID-19 y, en caso de que ocurra un contagio, evitar que el cuadro se complique, trayendo secuelas permanentes o, en el peor de los casos, consecuencias fatales. La pandemia del COVID-19...
¿Conoces a Patricia Kelly? En esta nueva nota del blog te contamos un poco sobre esta famosa periodista mexicana y su espacio en YouTube llamado Vejez Creativa. También te puede interesar: Cómo lograr el bienestar emocional, Descubre lo que te hace sentir bien, Las...
En esta nota queremos hablar un poco sobre un tema que nos toca a todos, de un modo u otro, el COVID-19. Aprenderemos por qué se usan hoy en día la distancia y los tapabocas como forma de prevención, la manera de contagio y qué recursos existen para reducir los...
(4,27 de 5)
(4,08 de 5)