Vaso lleno de agua refrescante

¿Olvidas tomar agua? Una App para recordarlo

El agua es un recurso esencial. Tomar agua es necesario para mantenernos hidratados y sobre todo para que el organismo funcione correctamente. Gracias al consumo de agua logramos tener una piel sana, un metabolismo apropiado, una correcta digestión, a eliminar toxinas del cuerpo, entre otros múltiples beneficios.   Pero… ¿considerás que tomas realmente la cantidad […]

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Vive la alegría de ser voluntario

Sumado a los sugerencias que hemos compartido contigo sobre qué hacer al momento de llegar la jubilación, nos detenemos en el estudio de una actividad que te será reconfortante y te contamos por qué. Es la tarea de ofrecerse como voluntario en algún sector de la sociedad que lo necesite, y puedes elegir en donde […]

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La importancia del buen sueño en la salud

Científicos ganadores del premio nobel destacan la importancia del buen sueño para la salud La importancia del sueño no puede ser subestimada, y el hecho de que el Premio Nobel de Fisiología o Medicina haya sido para tres biólogos–Jeffrey Hall, Michael Rosbash y Michael Young–por su descubrimiento de genes maestros que controlan los ritmos circadianos […]

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Con 1 hora semanal de ejercicio se podría prevenir 12% de los casos de depresión

El ejercicio ha sido visto durante mucho tiempo como un antídoto contra la depresión, sin embargo, para quienes sufren un episodio de depresión o incluso tristeza, puede ser difícil reunir la motivación para ponerse en movimiento. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que en algunas personas incluso una cantidad mínima de ejercicio podría ser suficiente para […]

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Aceites Esenciales – Una Opción Eficaz y Saludable Para Tratar los Dolores de Cabeza

¿Qué Tipo de Dolor de Cabeza Padece? Posiblemente existan hasta 150 diferentes tipos de dolores de cabeza, pero la Fundación Nacional de la Cefalea reconoce 24 diferentes tipos principales. Por lo general, millones de las personas que padecen dolores de cabeza manifestaran uno de los 10 tipos de dolores más comunes. Los más típicos son los dolores […]

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Altos niveles de azúcar en sangre: su relación con la pérdida de la memoria

Actualmente, muchas personas relacionan los elevados niveles de azúcar en la sangre con diabetes o incluso prediabetes, pero una nueva investigación ha evidenciado un efecto adverso poco conocido de que, tener niveles más elevados de azúcar en la sangre podría afectar a su cerebro—aún si, técnicamente, sus niveles se encuentran dentro de un rango ‘normal’. […]

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EXO se hace presente en la Reunión de Administradores de Programas Antárticos Latinoamericanos (RAPAL)

Incorporación de equipamiento biomédico en Bases permanentes El CDM (Centro de Diagnóstico Médico) permite que, mediante videoconferencia, el profesional médico especialista de un centro sanitario de alta complejidad se comunique con el operador del CDM, sin importar la distancia que los separa ni su ubicación. No solamente realiza la medición sino también la transmisión de […]

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