canasta con frutas hidratantes

7 frutas hidratantes ideales para el verano

Los médicos siempre nos indican que debemos beber mucha agua, dos litros diarios es lo recomendable. Por eso te contamos cuales son las frutas hidratantes ideales para el verano. El agua interviene en el buen funcionamiento de órganos y sistemas. Ayuda a mantener los riñones en óptimas condiciones y a filtrar la sangre para desechar […]

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peluches de emoticonos felices

Las mejores frases sobre el optimismo

El optimismo es el cable a tierra que nos ayuda cuando los problemas nos invaden. Todos tenemos la opción de pensar en positivo o negativo. El optimista elige pensar en positivo Quizá la frase más usada por los optimistas es la de ver el vaso medio lleno, y las de los pesimistas es verlo medio […]

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pareja mayor, el hombre abraza a la mujer y le da un beso en la mejilla

Dr. Ricardo Iacub: sexualidad en la tercera edad

El doctor Ricardo Iacub es Doctor en Psicología. Es argentino recibido en la Universidad de Buenos Aires. Es uno de los psico gerontólogos más reconocidos en su país, con más de 20 años de experiencia trabajando con adultos mayores. Lo hace tanto a nivel personal como comunitario y es uno de los pioneros en lo […]

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escritorio con cuaderno abierto y taza con café

Comienza a estudiar. Tu edad no es un impedimento

Al empezar a estudiar y notar alguna dificultad, solemos atribuir a la edad cualquier impedimento en llevar a cabo nuestro proceso de aprendizaje. Pero permíteme decirte que el creer que: “estudiar no es para adultos”, es solo una creencia limitadora.   Adquirir hábitos de estudio es algo que podemos cultivar en cualquier momento de nuestra vida. […]

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