Cuidado con los golpes de calor

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¡Cuidado con los golpes de calor! Ante todo, debemos saber que tanto los niños como los mayores de 65 años somos los más propensos a sufrir un golpe de calor. Pero…   También te puede interesar leer estas notas: 7 frutas hidratantes ideales para el verano | Los...
¿Cómo se activan las semillas?

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Es bien sabido por la mayoría de las personas que las semillas y los frutos secos son una parte fundamental de una nutrición sana. Nos aportan, en diferentes proporciones Hidratos de carbono Proteínas Grasas esenciales Vitaminas Minerales   Es muy gratificante...