brócoli

El brócoli podría retardar el deterioro relacionado con el envejecimiento

Una enzima presente en el brócoli podría retrasar el deterioro de la salud relacionado con el envejecimiento al mejorar la salud mitocondrial y restaurar su metabolismo a niveles más juveniles. …

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mujer adulta con pesas

Con 1 hora semanal de ejercicio se podría prevenir 12% de los casos de depresión

El ejercicio ha sido visto durante mucho tiempo como un antídoto contra la depresión, sin embargo, para quienes sufren un episodio de depresión o incluso tristeza, puede ser difícil reunir …

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aceites esenciales y calendula

Aceites Esenciales – Una Opción Eficaz y Saludable Para Tratar los Dolores de Cabeza

¿Qué Tipo de Dolor de Cabeza Padece? Posiblemente existan hasta 150 diferentes tipos de dolores de cabeza, pero la Fundación Nacional de la Cefalea reconoce 24 diferentes tipos principales. Por lo general, …

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