Altruismo es sinónimo de solidaridad y puede considerarse terapéutico. Es una actitud en la que una persona dedica su tiempo a los demás sin esperar nada a cambio, aún reduciendo su propio bienestar, realizando un sacrificio personal. Su antónimo es el egoísmo, siendo...
¿Pasaste alguna vez por la experiencia de descubrir lo que te hace sentir bien? Seguramente que sí. Pues entonces, a partir de hoy puedes comenzar a “buscar” todas aquellas sensaciones que te provocan felicidad y a ponerlas en práctica. ¿Me sigues? Tal vez nunca te...
¿Podemos pensar las plantas como hobbie? Los paisajistas y los expertos en salud coinciden en que la tarea del cuidado de plantas y flores es sanadora. Por eso es considerada como un hobby terapéutico. Esta actividad es reconfortante logrando disminuir algunas...
Cerrar el año, las fiestas, la vorágine de los festejos en las empresas en las que cada uno trabaja, juntadas con amigos de aquí y de allá, compras navideñas y organizaciones familiares. Pero… ¿a quién no se le pasa por la cabeza tomarse un momento de íntima...
«Si puedes encontrar un camino sin obstáculos, probablemente no lleve a ningún lado». Frank A. Clark Antes que nada… ¿qué es un obstáculo? Cosa que impide pasar o avanzar hacia un lugar. Situación o hecho que impide el desarrollo de una acción O sea que un obstáculo...
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