8 novelas románticas

¿Te gustan las novelas románticas? Para nuestra generación, la literatura suele ser uno de los pasatiempos favoritos, esos libros que no tuvimos tiempo de leer por culpa del trabajo o de la rutina diaria y la crianza de nuestros hijos. Como la literatura es atemporal, podemos leer aquellos libros que fueron furor en otro tiempo, […]

Leer más

Ser un jubilado activo

En la actualidad, los avances en la medicina, los hábitos de la cocina saludable, entre otros factores, retrasan lo que llamamos la declinación senil. De esta manera se prolonga la expectativa de vida, y podremos encontrar familias donde coexisten cuatro generaciones en la red familiar.   En nuestra vida, la jubilación es el inicio de […]

Leer más
libro con una rosa

Lectura que enriquece el alma

Hay ocasiones en las que necesitamos aliento para continuar viviendo con alegría, en estos momentos muchos nos refugiamos en la lectura. Si bien ya hemos repasado los beneficios de la lectura, hemos descubierto que hay lectura que enriquece el alma y alivia nuestras angustia, donde nos sentimos comprendidos.   No te rindas, por favor no cedas, […]

Leer más
Hombre maduro felíz

Cuando me jubilo, grito de alegría

La palabra “jubilación”, viene del latín “iubilare” que significa “gritar de alegría”. Cuando nos jubilamos no es nada malo ni para ponernos tristes, por el contrario al jubilarnos vamos a tener el tiempo necesario para hacer aquellas cosas que nos quedaron pendientes por falta de tiempo. Cuando éramos niños, muchas veces nos preguntaban “¿qué vas […]

Leer más

¿Por qué es tan beneficiosa la lectura?

Quienes se mantienen mentalmente en forma a lo largo de su vida, corren menos riesgo de padecer alzheimer, parkinson o enfermedades cardiovasculares. Así como dedicamos tiempo a realizar ejercicio físico, ejercitar la mente es igual de importante. La lectura favorece la actividad mental en el adulto mayor.    Al imaginar a alguien leyendo, podemos visualizar […]

Leer más