La apnea del sueño: el peligro de no ser diagnosticada.
Alrededor de 22 millones de personas sufren de apnea del sueño que va de leve a moderada, se caracteriza por ronquidos fuertes, resoplidos y emitir sonidos de asfixia que se derivan de interrupciones en la respiración al dormir Se estima que el 80 % de los casos de apnea del sueño que van de moderados a…
Feliz Día Mamá
Una Mamá Ese ser que nos cuidó desde el primer momento, como su bien más preciado, un tesoro al cual cuidar y atender. Nuestra mamá se convierte en esa persona que desde nuestra visión sabe todo de todo, desde pequeños buscamos en ella las respuestas. Y siempre encuentra que decir, sus palabras nos consuelan.…
10 Tips para dormir mejor
Dormir la cantidad de horas necesarias según nuestra edad, es también una forma de sumar a mejorar nuestra calidad de vida. El sueño es una necesidad de nuestro cuerpo, nos ayuda a restablecer nuestras funciones físicas y psicológicas, para así poder tener un buen desempeño mientras estamos despiertos. Contenidos en esta entradaEDAD HORAS DE SUEÑO…
Los 14 mejores libros de autoayuda
Las novelas liberan nuestra imaginación, nos sitúa en lugares que no conocemos, situaciones que no vivimos, y con sólo cerrar el libro, volvemos a la realidad. Pero hay otra clase de libros, los libros de autoayuda, un género, que nos deja “algo”. Son esos libros que nos hacen dar cuenta que la vida es un…
Un poco de lectura, «Maridos»
En esta ocasión les comparto una recopilación de textos breves del libro «Maridos» de la autora mexicana Ángeles Mastretta, que escribe sobre las relaciones de pareja en todas las edades con un sentido de humor sutil y algo ácido. Contenidos en esta entrada«MARIDOS» de Ángeles Mastretta“De oficina a oficina”“Razón de sobra”“Feliz”“Pérdidas” «MARIDOS» de Ángeles Mastretta …
Voltaje Corporal: Efectos en la salud y en la enfermedad
Vamos a repasar la nota «Cómo influye el voltaje corporal en la salud y en la enfermedad» del sitio de salud del Dr. Mercola. Su cuerpo funciona con bioelectricidad. Las células están diseñadas para funcionar en un ambiente de -20 a -25 milivoltios. Para repararse y curarse, las células necesitan un ambiente de -50 milivoltios.…
Comprendiendo el vocabulario de los más jóvenes
Hablar de igual a igual con nuestro hijos y nietos es importante. Un nuevo vocabulario ha surgido de las nuevas tecnologías. Proviene del uso de Internet, las redes sociales, Whatsapp y los teléfonos celulares. Nos ha pasado a todos, escuchar una conversación entre adolescentes, que no llegamos a comprender del todo. El uso intensivo…
Juegos. La nueva sección de Mayores Conectados
Contenidos en esta entradaCompartimos contigo la sección más recreativa y didáctica del sitio. Para que disfrutes y compartas con tus nietos. La nueva sección se llama: JUEGOSLa sección JUEGOS es muy fácil de visitar, se divide en dos partes: Porque jugar es importante Compartimos contigo la sección más recreativa y didáctica del sitio. Para que disfrutes…
Para leer, 2 textos breves de Anthony de Mello
Prejuicios Hoy quiero compartir con Uds este pequeño relato recopilado por Anthony de Mello; trata sobre los prejuicios contra los ancianos y los pobres. En una segunda lectura podremos advertir que el relato describe a los héroes anónimos. Esos millones de personas que cada día hacen silenciosamente su trabajo y su aporte a la comunidad. …
Recomendaciones del Dr. Mercola: Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial
Lo ha escuchado antes «lo que come tiene un impacto directo en su salud» y la calidad de la misma afecta en cómo se siente en forma natural. Sus lecturas de la presión arterial no solo son un aspecto aislado de salud, sino que están intrínsecamente relacionadas con muchas otras funciones corporales. Dicho lo anterior,…
Top 5 guías con mayor puntuación:
- Guía para el uso de la PC #1: primeros pasos
(4,37 de 5) - Cómo compartir Internet del celular a la computadora (4,29 de 5)
- Cómo guardar fotos y archivos en la nube desde el celular (4,28 de 5)
- Cómo sacar la clave Token
(4,20 de 5) - Cómo agrandar imágenes en el celular (4,12 de 5)