Cuidemos nuestra piel y luzcamos radiantes
Si quieres saber por qué debemos cuidar nuestra piel y que pasos debemos seguir para que nos veamos radiantes, aquí te lo contamos. Para que luzca el maquillaje es fundamental tener un buen cuidado de la piel en el rostro. Es necesario saber identificar qué piel tengo para saber que cremas necesito. Tengamos en cuenta que…
Reacciones al verte al espejo
Quienes llegan a esta etapa de la vida se enfrentan a la pregunta de: ¿Qué me está pasando?. No me gusta llamarle tercera edad, porque da la sensación de que queda poco. Prefiero llamarlo vida adulta, así verás el futuro con esperanza o expectativa. Un día al mirarte al espejo sientes que no te reconoces, el…
EXO se hace presente en la Reunión de Administradores de Programas Antárticos Latinoamericanos (RAPAL)
En enero de 2017, la Base Marambio adquirió un Centro de Diagnóstico Móvil EXO (CDM), que permite la transmisión de los parámetros biológicos del paciente desde cualquier ubicación.
Conoce el valor de la aromaterapia
Aprende qué es la aromaterapia y cuáles son sus principales. Anímate, también, a probarla poco a poco siguiendo las recomendaciones que te damos en esta nota.
Centenarios, hacia la cuarta edad
HACIA LA CUARTA EDAD CENTENARIOS Nelly Omar 1911-2013 De pie en el escenario, con el acompañamiento de guitarras, la espalda derecha, la voz clara, así festejó Nelly Omar su cumpleaños N° 100, en un Luna Park lleno de amigos, y admiradores. La música fue de su interés desde su infancia; su padre tocaba…
La apnea del sueño: el peligro de no ser diagnosticada.
Alrededor de 22 millones de personas sufren de apnea del sueño que va de leve a moderada, se caracteriza por ronquidos fuertes, resoplidos y emitir sonidos de asfixia que se derivan de interrupciones en la respiración al dormir Se estima que el 80 % de los casos de apnea del sueño que van de moderados a…
Feliz Día Mamá
Una Mamá Ese ser que nos cuidó desde el primer momento, como su bien más preciado, un tesoro al cual cuidar y atender. Nuestra mamá se convierte en esa persona que desde nuestra visión sabe todo de todo, desde pequeños buscamos en ella las respuestas. Y siempre encuentra que decir, sus palabras nos consuelan.…
10 Tips para dormir mejor
Dormir la cantidad de horas necesarias según nuestra edad, es también una forma de sumar a mejorar nuestra calidad de vida. El sueño es una necesidad de nuestro cuerpo, nos ayuda a restablecer nuestras funciones físicas y psicológicas, para así poder tener un buen desempeño mientras estamos despiertos. Contenidos en esta entradaEDAD HORAS DE SUEÑO…
Los 14 mejores libros de autoayuda
Las novelas liberan nuestra imaginación, nos sitúa en lugares que no conocemos, situaciones que no vivimos, y con sólo cerrar el libro, volvemos a la realidad. Pero hay otra clase de libros, los libros de autoayuda, un género, que nos deja “algo”. Son esos libros que nos hacen dar cuenta que la vida es un…
Un poco de lectura, «Maridos»
En esta ocasión les comparto una recopilación de textos breves del libro «Maridos» de la autora mexicana Ángeles Mastretta, que escribe sobre las relaciones de pareja en todas las edades con un sentido de humor sutil y algo ácido. Contenidos en esta entrada«MARIDOS» de Ángeles Mastretta“De oficina a oficina”“Razón de sobra”“Feliz”“Pérdidas” «MARIDOS» de Ángeles Mastretta …