La Musicoterapia nos ayuda
Contenidos en esta entradaCuando llegamos a cierta edad, la hipertensión es, para muchos una preocupación. Llevamos con nosotros la medicación que nuestro médico nos indicó para controlarla, seguro de emergencias, tensiómetro y todo aquello que nos brinde cierta seguridad. Pero la tensión puede subir por alegrías, rabietas, o sea por las emociones fuertes. Existe una forma…
Comprendiendo porque la actividad física hace bien
Contenidos en esta entradaHace algunos días atrás, conversando con mi médico de cabecera, me comentó el porqué la actividad física hace bien. Al jubilarnos dejamos de caminar. Nuestro oficio de toda la vida pasa a ser secundario. Muchos comenzamos una etapa sedentaria y “descansamos en demasía”. Es necesario comprender la importancia de mantenernos activos.Quise saber…
Cómo colocar chip y batería al EXO Spanky Fácil
Aprende a colocar el chip y la batería de tu celular EXO SPanky 4G y empieza a usarlo ahora mismo.
Tips para buscar mejor en Google
Aprende con estos tips cómo buscar mejor en Google y encontrar exactamente lo que quieres en Internet.
Motivos para adaptarte a las nuevas tecnologías
No es novedad que el uso de las tecnologías está cambiando la forma en que nos desenvolvemos en nuestra vida a diario. Adaptarnos a las nuevas tecnologías nos permiten simplificar muchas tareas que hace tiempo atrás nos resultaban un poco más complejas. Por ejemplo al plantearnos hacer una compra, se debe apartar tiempo para salir…
Disfrutemos de la jubilación sin sobresaltos económicos
Contenidos en esta entradaSi hablamos de jubilados, son muchas las posibles situaciones que pueden vivir cada uno. Varios factores influyen en la calidad y modo de vida de cada uno. Sea cual fuere la situación, es superlativo tener un presupuesto personal claro. Organizar nuestra economía de antemano nos da seguridad y tranquilidad. La meta a…
La importancia de llevar una dieta sana
Para llevar una dieta sana, imprescindible para nuestra edad, debemos consumir alimentos que nos aporten los nutrientes adecuados.
5 tips para navegar seguro en Internet
Aprende los mejores tips para navegar de manera segura por Internet sin poner en riesgo tu seguridad online.
Haz de hoy tu mejor día
En esta nota repasamos algunos consejos y estrategias para hacer del hoy tu mejor día.