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Boletín #10 Diciembre 2017 - ¿Porque soñamos?

Boletín #10 Diciembre 2017 - ¿Porque soñamos?

Freud decía que los sueños sirven para cumplir deseos, y puede ser cierto. Shakespeare lo definía como "esas extravagantes fantasías que van más allá de lo que la razón puede percibir".

Boletín #9 Noviembre 2017 - Dilo en voz alta para no olvidarte

Boletín #9 Noviembre 2017 - Dilo en voz alta para no olvidarte

Retener un asunto en la memoria no es tan efectivo como escucharlo a viva voz mientras lo memorizamos. Así es, si queres recordar algo, repitelo varias veces en voz alta hasta que logres tu objetivo.

Boletín #8 Noviembre - Los tres mosqueteros que queremos tener siempre con nosotros!

Boletín #8 Noviembre - Los tres mosqueteros que queremos tener siempre con nosotros!

No se trata de los tres mosqueteros de Alejandro Dumas, sino de tres VALORES que vamos a adoptar. ¡Sobre todo los que tenemos unos años, para mantenernos jóvenes de espíritu!

Boletín #7 Noviembre - ¿Qué tan importantes son los pensamientos positivos?

Boletín #7 Noviembre - ¿Qué tan importantes son los pensamientos positivos?

Los pensamientos y emociones positivas se ven reflejados en la buena salud, en un estado de bienestar y equilibrio. Pensar positivo es una actitud ante la vida, viendo lo que hay antes de lo que falta.

Boletín #6 Noviembre - Plantas que purifican el aire de tu hogar

Boletín #6 Noviembre - Plantas que purifican el aire de tu hogar

El aire de nuestras casas está totalmente enrarecido, y la situación tiende a empeorar paulatinamente. Esto es generado por los productos químicos y sintéticos que habitualmente utilizamos en nuestros hogares. Los más conocidos son el amoníaco, el benceno, el dióxido de carbono, el tolueno y algunos otros. Tienen en común que son nocivos para nuestra salud e incluso algunos de ellos pueden inducir al cáncer.

Boletín #5 Octubre 2017 - Haz de cada día, un día feliz

Boletín #5 Octubre 2017 - Haz de cada día, un día feliz

Sigue pautas simples y sencillas de aplicar para vivir cada día de la mejor manera posible. El cambio que queremos ver a nuestro alrededor debe empezar por nosotros mismos, en cada pequeño gesto cotidiano. No esperes una ocasión especial para ser feliz!

Boletín #4 Octubre 2017 - ¿Por qué la tecnología nos mantiene socialmente activos en la Tercera Edad?

Boletín #4 Octubre 2017 - ¿Por qué la tecnología nos mantiene socialmente activos en la Tercera Edad?

¿Cuando empieza lo que llamamos tercera edad?. Depende de muchos factores como las vivencias, el desgaste producido por la profesión que hayan ejercido, la alimentación, la forma de afrontar la vida, la condición social y la genética. La edad cronológica no define el envejecimiento.

Boletín #3 Octubre 2017 - De Madres y Abuelas

Boletín #3 Octubre 2017 - De Madres y Abuelas

El Día de la Madre es una festividad que se celebra en honor de las madres en todo el mundo, en diferentes fechas del año según el país. En la Argentina se celebra el 3er domingo de octubre, ocasión en la que recordamos a las mujeres que nos dieron la vida. Y la abuela, si bien no nos dio la vida directamente, sí es una persona fundamental en nuestra vida.

Boletín #2 Julio 2017 - Día del Amigo

Boletín #2 Julio 2017 - Día del Amigo

Hoy es un buen momento para recordar a quienes han estado a nuestro lado sin necesidad de pedirlo. Esas personas que nos traen alegría cuando lo necesitamos y ofrecen su comprensión en todo momento.

Boletín #1 Julio 2017 - Ser un adulto mayor saludable y felíz

Boletín #1 Julio 2017 - Ser un adulto mayor saludable y felíz

La mejor manera de envejecer bien es continuar activo y haciendo aquello que queremos hacer. Relacionar la cantidad de años a cualquier condición negativa es solo una excusa. La falta de memoria o el dolor de rodillas, no son atribuibles a la edad sino a otras condiciones que pueden ser modificadas, y así mejorar el problema.

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