Desde hace más de mil años que los asiáticos acostumbran consumir germinados en sus dietas. Dicen que haciéndolo se vive más de cien años porque el consumo de germinados retrasa el envejecimiento. Las semillas germinadas, también llamadas brotes, sprouts o germinados son semillas que se hacen germinar, normalmente sobre suelo, … Leer más
En esta nota veremos las propiedades nutricionales y medicinales de las semillas de chía, cáñamo, lino y calabaza.
Lo ha escuchado antes “lo que come tiene un impacto directo en su salud” y la calidad de la misma afecta en cómo se siente en forma natural. Sus lecturas de la presión arterial no solo son un aspecto aislado de salud, sino que están intrínsecamente relacionadas con muchas otras funciones … Leer más