¿Cómo puedo preparar los germinados?
Desde hace más de mil años que los asiáticos acostumbran consumir germinados en sus dietas. Dicen que haciéndolo se vive más de cien años porque el consumo de germinados retrasa …
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Las ventajas de incluir semillas en nuestra dieta
Las semillas han estado presentes en la dieta de los primeros pueblos americanos desde su origen. Ellos las consumían no solo por sus poderes nutricionales, sino también para fines medicinales. …
Recomendaciones del Dr. Mercola: Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial
Lo ha escuchado antes «lo que come tiene un impacto directo en su salud» y la calidad de la misma afecta en cómo se siente en forma natural. Sus lecturas de …
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