Nuestro sponsor, EXO, Soluciones Tecnológicas continúa innovando y ha desarrollado una serie de soluciones contra el covid-19. Estas soluciones facilitan el control y limpieza de ambientes con circulación de personas. En esta nota les contaremos de qué se trata cada...
El Tai Chi Chuan (Taijiquan) es un arte marcial de origen chino que combina los movimientos del cuerpo con la circulación de energía llamada Chi (Qi), la respiración y técnicas de estiramiento, ideal para adultos mayores. ¿Qué es el Tai Chi y para qué sirve? También...
Sobre el sedentarismo, la OMS (Organización Mundial de la Salud) ha dicho: “la vida sedentaria es una de las principales causas de enfermedad, discapacidad y muerte. Sin importar la edad, niños, jóvenes, adultos y las personas de la tercera edad deben mantener una...
Seguramente pensarás que me volví loca, que cómo voy a tratarte de impostor a ti, etc. ¡No te asustes! Como primera medida, averigüemos el significado de impostor y luego de su síndrome. ¿Te parece? “Un impostor es aquel que finge ser alguien que no es para...
«Si puedes encontrar un camino sin obstáculos, probablemente no lleve a ningún lado». Frank A. Clark Antes que nada… ¿qué es un obstáculo? Cosa que impide pasar o avanzar hacia un lugar. Situación o hecho que impide el desarrollo de una acción O sea que un obstáculo...
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