Cómo crear mis propias afirmaciones
Crear afirmaciones positivas. Después de haber hablado acerca de la ley de la atracción solo nos queda trabajar en intentar llevarla a la práctica. Nota escrita por Isabel Quesada … Leer más
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Juegos para estimular tu cerebro
Estimular el cerebro jugando El cerebro necesita ejercitarse para mejorar su capacidad cognitiva. Para esto existen juegos para estimular tu cerebro. La actividad mental estimula el cerebro, modificando los circuitos … Leer más
Con 1 hora semanal de ejercicio se podría prevenir 12% de los casos de depresión
El ejercicio ha sido visto durante mucho tiempo como un antídoto contra la depresión, sin embargo, para quienes sufren un episodio de depresión o incluso tristeza, puede ser difícil reunir … Leer más
Altos niveles de azúcar en sangre: su relación con la pérdida de la memoria
Actualmente, muchas personas relacionan los elevados niveles de azúcar en la sangre con diabetes o incluso prediabetes, pero una nueva investigación ha evidenciado un efecto adverso poco conocido de que, … Leer más
¿Nuestro cerebro envejece?
Cuando escuchamos hablar sobre enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer, inmediatamente las asociamos con el envejecimiento, pensando que la pérdida de las capacidades neurológicas es algo natural y típico … Leer más