señora eligiendo un juego para estimular el cerebro

Juegos para estimular tu cerebro

Estimular el cerebro jugando El cerebro necesita ejercitarse para mejorar su capacidad cognitiva. Para esto existen juegos para estimular tu cerebro. La actividad mental estimula el cerebro, modificando los circuitos neuronales. El ejercicio cerebral fortalece las neuronas y sus conexiones. Al estimular el cerebro lograremos desarrollar su capacidad para realizar … Leer más

mujer adulta con pesas

Con 1 hora semanal de ejercicio se podría prevenir 12% de los casos de depresión

El ejercicio ha sido visto durante mucho tiempo como un antídoto contra la depresión, sin embargo, para quienes sufren un episodio de depresión o incluso tristeza, puede ser difícil reunir la motivación para ponerse en movimiento. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que en algunas personas incluso una cantidad mínima de … Leer más

dispositivo para controlar nivel de azúcar en la sangre y azucarera abierta

Altos niveles de azúcar en sangre: su relación con la pérdida de la memoria

Actualmente, muchas personas relacionan los elevados niveles de azúcar en la sangre con diabetes o incluso prediabetes, pero una nueva investigación ha evidenciado un efecto adverso poco conocido de que, tener niveles más elevados de azúcar en la sangre podría afectar a su cerebro—aún si, técnicamente, sus niveles se encuentran … Leer más

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