El agua es un recurso esencial. Tomar agua es necesario para mantenernos hidratados y sobre todo para que el organismo funcione correctamente. Gracias al consumo de agua logramos tener una piel sana, un metabolismo apropiado, una correcta digestión, a eliminar toxinas del cuerpo, entre otros múltiples beneficios. Pero… ¿considerás que tomas realmente la cantidad […]