2 aplicaciones para mantener el cerebro activo y felíz

  El deterioro de la memoria es una amenaza constante para las personas de la tercera edad, en esta problemática siempre influye el estado emocional (depresión, aislamiento, ansiedad), el consumo de alcohol y/o medicamentos, el estado de salud y la posibilidad de padecer trastornos neurológicos que deterioren la memoria, como Alzheimer.   La clave es […]

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¿Cómo puede la tecnología ayudar a la salud del adulto mayor?

Alrededor del mundo miles de adultos mayores viven aislados, confinados en sus casas o en asilos, realizando actividades rutinarias que van debilitando poco a poco sus capacidades motoras e intelectuales debido a la falta de estímulos. Las personas mayores que aprenden a usar una computadora personal e Internet han podido reconectarse con el mundo exterior, […]

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¿Nuestro cerebro envejece?

Cuando escuchamos hablar sobre enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer, inmediatamente las asociamos con el envejecimiento, pensando que la pérdida de las capacidades neurológicas es algo natural y típico de la edad. Sin embargo, estos trastornos se dan también en personas jóvenes, por lo que podemos prevenirlas o combatirlas con algunos datos científicos que […]

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Programa de Respiración para Mejorar su Salud Mental y Física en Dos Semanas

Por el Dr. Mercola Podría ser difícil de creer, pero 9 de cada 10 personas mayores respiran incorrectamente, lo que perjudica su salud y empeora la ansiedad y la depresión. Afortunadamente, aprender a respirar correctamente no es un asunto complicado. Hace un par de semanas entrevisté a Belisa Vranich, psicóloga clínica y autora de “Breathe: […]

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