mujer adulta arreglándose frente a un espejo pequeño

Cuidemos nuestra piel y luzcamos radiantes

Si quieres saber por qué debemos cuidar nuestra piel y que pasos debemos seguir para que nos veamos radiantes, aquí te lo contamos.   Para que luzca el maquillaje es fundamental tener un buen cuidado de la piel en el rostro. Es necesario saber identificar qué piel tengo para saber que cremas necesito. Tengamos en cuenta que […]

Leer más
estatuilla rana mirándose a un espejo

Reacciones al verte al espejo

Quienes llegan a esta etapa de la vida se enfrentan a la pregunta de: ¿Qué me está pasando?. No me gusta llamarle tercera edad, porque da la sensación de que queda poco. Prefiero llamarlo vida adulta, así verás el futuro con esperanza o expectativa. Un día al mirarte al espejo sientes que no te reconoces, el […]

Leer más
Blog Mayores Conectados

Conoce el valor de la aromaterapia

La aromaterapia es considerada una terapia alternativa para el tratamiento de enfermedades.  Consiste en la utilización de aceites esenciales. Mediante su aplicación cutánea o a través de las vías respiratorias genera respuestas eléctricas en el cerebro estrechamente vinculada a las emociones. Logrando de esta forma motivar a nuestro organismo hacia un situación de equilibrio, actuando sobre […]

Leer más
pareja de abuelos caminando y grupos de personas delante

Centenarios, hacia la cuarta edad

HACIA LA CUARTA EDAD CENTENARIOS Nelly Omar  1911-2013   De pie en el escenario, con el acompañamiento de guitarras, la espalda  derecha, la voz clara,  así festejó Nelly Omar  su cumpleaños N° 100, en un Luna Park lleno de amigos, y admiradores.   La música fue de su interés desde su infancia; su padre tocaba […]

Leer más
gato durmiendo

10 Tips para dormir mejor

Dormir la cantidad de horas necesarias según nuestra edad, es también una forma de sumar a mejorar nuestra calidad de vida. El sueño es una necesidad de nuestro cuerpo, nos ayuda a restablecer nuestras funciones físicas y psicológicas, para así poder tener un buen desempeño mientras estamos despiertos. EDAD HORAS DE SUEÑO POR DÍA Bebés […]

Leer más
imagen romántica, libro abierto con taza de café florero y pila de libros

Los 14 mejores Libros de Autoayuda

Los libros de novelas suelen ser nuestros compañeros durante el tiempo que dure su lectura. Hasta que otra libro con otra historia nos atrapa. Durante su lectura solemos imaginarnos ser los protagonistas de la narración. Nuestra imaginación nos sitúa en lugares que no conocemos, situaciones que no vivimos nunca, conocemos toda clase de “personajes” que […]

Leer más
cerebro

Voltaje Corporal: Efectos en la salud y en la enfermedad

Su cuerpo funciona con bioelectricidad. Las células están diseñadas para funcionar en un ambiente de -20 a -25 milivoltios. Para repararse y curarse, las células necesitan un ambiente de -50 milivoltios. El voltaje inadecuado es una de las características de todas las enfermedades crónicas. Ya sea que no cuenta con el voltaje necesario para que sus […]

Leer más
estetoscopio

Recomendaciones del Dr. Mercola: Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial

Lo ha escuchado antes “lo que come tiene un impacto directo en su salud” y la calidad de la misma afecta en cómo se siente en forma natural. Sus lecturas de la presión arterial no solo son un aspecto aislado de salud, sino que están intrínsecamente relacionadas con muchas otras funciones corporales.   Dicho lo anterior, […]

Leer más
mujer de espaldas con vestido rojo en un campo de flores amarillas

El desvalimiento aprendido

El Marianismo: erotización de la dominación   El Marianismo es un concepto sociológico que complementa al concepto de machismo.   El Marianismo esta muy extendido sobre todo en Centro y Latinoamérica. Postula que el matrimonio, la familia, el cuidado y satisfacción de los deseos y necesidades del varón deben ser la prioridad y única preocupación de […]

Leer más