9 libros de suspenso recomendados

Después de realizar nuestros tareas diarias, y para relajarnos ¿qué tal un buen libro y nuestro sillón favorito? Y mejor aún si tenes a mano alguno de estos 9 libros de suspenso. A mi personalmente me gustan las novelas de suspenso, esas que cuando comenzamos, su lectura nos atrapa de tal forma que no podemos dejar […]

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Me jubilé ¿Y ahora?

Al llegar a la edad adulta comenzamos a vivir una nueva etapa. Sobre todo para quienes dejan de trabajar porque ha llegado el momento de la jubilación. Hasta ese entonces nuestra jornada giraba en torno a las actividades laborales. Al tener horarios establecidos, debíamos cumplir con ciertas rutina. El día comenzaba con levantarse, desayunar, aprontarse […]

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8 novelas románticas

¿Te gustan las novelas románticas? Para nuestra generación, la literatura suele ser uno de los pasatiempos favoritos, esos libros que no tuvimos tiempo de leer por culpa del trabajo o de la rutina diaria y la crianza de nuestros hijos. Como la literatura es atemporal, podemos leer aquellos libros que fueron furor en otro tiempo, […]

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el sol y la vitamina D

3 artículos del Dr. Mercola sobre el sol y la vitamina D

La Vitamina D, Una de las Soluciones Más Simples Para Una Gran Variedad de Problemas de Salud Aumentar los niveles de vitamina D3 en la población general podría potencialmente prevenir las enfermedades crónicas que cobran cada año casi un millón de vidas alrededor del mundo. La incidencia de varios tipos de cáncer también podría disminuir […]

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Ser un jubilado activo

En la actualidad, los avances en la medicina, los hábitos de la cocina saludable, entre otros factores, retrasan lo que llamamos la declinación senil. De esta manera se prolonga la expectativa de vida, y podremos encontrar familias donde coexisten cuatro generaciones en la red familiar.   En nuestra vida, la jubilación es el inicio de […]

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¿Los videojuegos benefician a los mayores?

El videojuego dejó de ser un entretenimiento de niños y adolescentes. En la actualidad, todas las edades participan de ésta actividad y no resulta extraño ver un adulto mayor jugando con su móvil o en una tablet. Es muy beneficioso, ya que además de ser un entretenimiento mejora notablemente capacidades físicas y cognitivas. Los videojuegos aumentan […]

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libro con una rosa

Lectura que enriquece el alma

Hay ocasiones en las que necesitamos aliento para continuar viviendo con alegría, en estos momentos muchos nos refugiamos en la lectura. Si bien ya hemos repasado los beneficios de la lectura, hemos descubierto que hay lectura que enriquece el alma y alivia nuestras angustia, donde nos sentimos comprendidos.   No te rindas, por favor no cedas, […]

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26 de Julio – ¡Felíz día del Abuelo!

Feliz día para nuestros queridos abuelos. Cabellos color plata que muestran ternura, cariño y alegría. Que con dedicación transmiten su experiencia y sabiduría. Porque saben dar la palabra justa al tiempo apropiado. Porque son la voz de nuestra historia, la que no conocemos y queremos que nos cuenten. Queremos hacerles saber que los necesitamos que […]

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Hombre maduro felíz

Cuando me jubilo, grito de alegría

La palabra “jubilación”, viene del latín “iubilare” que significa “gritar de alegría”. Cuando nos jubilamos no es nada malo ni para ponernos tristes, por el contrario al jubilarnos vamos a tener el tiempo necesario para hacer aquellas cosas que nos quedaron pendientes por falta de tiempo. Cuando éramos niños, muchas veces nos preguntaban “¿qué vas […]

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