pareja adulta sentado frente a una notebook sonriendo

¿Cómo llega Internet a Argentina?

Y un día llegó Internet… Probablemente no salíamos de nuestro asombro cuando, siendo niños vimos la televisión, allá en sus principios. Quienes tengan más edad lo deben recordar mejor, pero con el correr de los años vimos los mundiales en directo, o el hombre caminar por la luna. Y nos parecía mentira estar viendo algo […]

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reloj despertador

La importancia del buen sueño en la salud

Científicos ganadores del premio nobel destacan la importancia del buen sueño para la salud La importancia del sueño no puede ser subestimada, y el hecho de que el Premio Nobel de Fisiología o Medicina haya sido para tres biólogos–Jeffrey Hall, Michael Rosbash y Michael Young–por su descubrimiento de genes maestros que controlan los ritmos circadianos […]

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niño con anteojos asomado entre libros

Una tarde de lluvia con los nietos en casa

  Es una tarde de lluvia y los nietos están de visita. Se pronostica una tarde fantástica para jugar con ellos.  Adoramos su visitas y queremos que sea una tarde entretenida. Preparamos la merienda y entre galletas o algo rico, conversamos un poco, nos reímos de algo divertido y planeamos qué hacer el resto de […]

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mujer adulta con pesas

Con 1 hora semanal de ejercicio se podría prevenir 12% de los casos de depresión

El ejercicio ha sido visto durante mucho tiempo como un antídoto contra la depresión, sin embargo, para quienes sufren un episodio de depresión o incluso tristeza, puede ser difícil reunir la motivación para ponerse en movimiento. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que en algunas personas incluso una cantidad mínima de ejercicio podría ser suficiente para […]

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ojo

Las pantallas led: ¿nos perjudican la vista?

Seguramente hayamos oído hablar de la luz azul, que está presente en pantallas led. Ya que nuestra exposición a este tipo de pantallas es muy común, cabe preguntarnos: ¿Cuanto sabemos de esta? y sobre todo ¿Cuanto nos perjudica?   Cuando pensamos en la importancia de nuestros sentidos, caemos en la cuenta de que son imprescindibles. […]

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aceites esenciales y calendula

Aceites Esenciales – Una Opción Eficaz y Saludable Para Tratar los Dolores de Cabeza

¿Qué Tipo de Dolor de Cabeza Padece? Posiblemente existan hasta 150 diferentes tipos de dolores de cabeza, pero la Fundación Nacional de la Cefalea reconoce 24 diferentes tipos principales. Por lo general, millones de las personas que padecen dolores de cabeza manifestaran uno de los 10 tipos de dolores más comunes. Los más típicos son los dolores […]

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